Estresse constante, cansaço mental e falta de foco: quando o corpo grita por ajuda silenciosamente
Você acorda já cansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono? Sente que sua energia não rende ao longo do dia, que tudo exige um esforço enorme, e que o estresse parece nunca dar trégua? Se sim, você não está sozinho. Muitas pessoas vivem essa exaustão diária sem entender o real motivo por trás […]