Descrição
Para que os músculos possam desempenhar suas funções adequadamente e se beneficiar totalmente dos treinamentos de resistência e força, eles precisam de uma fonte de energia confiável e eficiente.
A creatina é um composto reconhecido pela ciência por sua capacidade de aumentar a energia disponível para os músculos durante atividades de alta intensidade.
Ela acelera o tempo de recuperação entre as sessões de exercício intenso, atenuando o dano muscular e promovendo a recuperação mais rápida de perda do potencial de produção de força.
É um composto orgânico produzido em pequenas quantidades pelo organismo a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina, sendo também encontrada em alimentos, especialmente nas carnes. Apesar de ser produzida pelo corpo e estar presente em alguns alimentos, os estudos apontam que suplementar pode trazer inúmeros benefícios para o desempenho físico, aumento de massa muscular e saúde cerebral.
BENEFÍCIOS:
- Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade;
- Melhora a performance nos exercícios de força;
- Favorece o ganho de massa muscular;
- Auxilia na geração de energia para as células;
- Auxilia na recuperação muscular após o exercício;
- Otimiza funções cognitivas e pode compensar por uma noite mal dormida.
AUXÍLIO NOS TREINAMENTOS DE FORÇA E RESISTÊNCIA
Para as práticas com maiores desafios, ativar sua performance é vital para atingir os objetivos traçados e alcançar melhores resultado, todos os dias.
RECUPERAÇÃO MUSCULAR
Pode aumentar a densidade óssea, prevenindo a osteoporose, e funciona elevando os níveis de fosfocreatina nos músculos, produzindo mais ATP. Isso melhora o desempenho físico e recuperação muscular, vital para idosos e com tempos de recuperação mais longos.
OTIMIZA FUNÇÕES COGNITIVAS
Além de aumentar a energia muscular, ela também aumenta os estoques de energia no cérebro, melhorando o humor e foco.
CONTRAINDICAÇÕES:
A creatina é um dos suplementos mais seguros e estudados, não havendo contraindicações para pessoas saudáveis. Recomenda-se a orientação de um profissional no caso de pessoas que apresentem problemas renais ou hepáticos. Não é indicada para pessoas menores de 19 anos, grávidas e lactantes.
Quando é bom tomar creatina?
O mais importante é tomar diariamente, de forma constante, pois os efeitos da creatina acontecem conforme ela se acumula no organismo, tornando-se mais disponível para o uso das células.
Qual é o melhor horário para tomar creatina?
A creatina pode ser tomada a qualquer momento, a sugestão é misturar com água ou outro líquido e tomar junto de uma fonte de carboidratos para melhor absorção e utilização.
O que é a Creatina monohidratada?
Existem diferentes formas de creatina disponíveis no mercado, a creatina monohidratada é a forma mais pesquisada, segura e de custo bastante acessível.
CONTÉM:
Creatina monohidratada 300g
SUGESTÃO DE PREPARO:
Diluir 3g (medida marcada no scoop) em 200 mL de água ou na sua bebida favorita.
Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser a nossa farmacêutica de acordo com a Resolução 586/2013 do Conselho de Farmácia.
ADVERTÊNCIAS:
Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem fazer uso do produto. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. Imagens meramente ilustrativas. Não use o produto com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o produto se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Manter fora do alcance das crianças. Nunca compre um produto sem orientação de um profissional habilitado. Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica. O uso do produto durante o período de amamentação também não é recomendado. Este produto não deve ser utilizado por menores de 19 anos sem orientação médica. “SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO”. Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.
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