A candidíase de repetição é uma condição que afeta muitas pessoas, causando desconforto e impactando significativamente a qualidade de vida. Neste artigo, exploraremos profundamente a conexão entre a candidíase recorrente e a saúde intestinal. Vamos entender como o equilíbrio do microbioma intestinal pode ser crucial no tratamento dessa condição e como certos suplementos nutracêuticos podem desempenhar um papel vital nesse processo.
O que é candidíase de repetição?
A candidíase é uma infecção fúngica causada pelo fungo Candida, geralmente Candida albicans. Ela pode ocorrer em várias partes do corpo, incluindo a boca (aftas), genitais e pele. Quando se torna recorrente, especialmente em locais como a vagina, é chamada de candidíase de repetição. Os sintomas comuns incluem coceira intensa, secreção vaginal anormal, vermelhidão e dor durante o sexo.
A Candida albicans pode permanecer sem produzir sinais de doença em um organismo com uma microbiota saudável e um sistema imune fortalecido. A disbiose faz com que a C. albicans encontre um ambiente favorável ao seu desenvolvimento, ou seja, cresce, instala, invade tecidos e provoca infecções como a candidíase.
Alguns fatores de risco estão envolvidos na recorrência de candidíase como alimentação rica em açúcares, carboidratos refinados, excesso de laticínios, baixo consumo de verduras e legumes, gravidez, terapias hormonais, contraceptivos orais, antibióticos, diabetes e estresse crônico.
Fato é, como você se alimenta, descansa e se cuida pode proporcionar um ambiente perfeito para incrementar tanto a colonização quanto a infecção por Candida. Conhecer mais sobre estes fatores e saber como evitá-los é fundamental para evitar candidíase de repetição.
Para muitas pessoas que sofrem de candidíase recorrente, a abordagem convencional com antifúngicos pode não ser suficiente. É aí que entra a importância de explorar outras causas potenciais, como a saúde intestinal.
A importância da saúde intestinal na candidíase de repetição
A relação entre a saúde intestinal e a candidíase de repetição está cada vez mais reconhecida pelos profissionais de saúde. O intestino humano é habitado por trilhões de micro-organismos, conhecidos coletivamente como microbiota intestinal. Esses micro-organismos desempenham papéis essenciais na digestão, absorção de nutrientes, regulação do sistema imunológico e na proteção contra invasores patogênicos, como a Candida.
O desequilíbrio da microbiota vaginal, conhecido como disbiose, começa no intestino e por este motivo, é dele que devemos tratar primeiro. A disbiose intestinal afeta diretamente a saúde vaginal, aumentando as chances de candidíase. Como já foi dito, fatores como uso prolongado de antibióticos, dietas ricas em açúcar e carboidratos refinados, estresse crônico e outros podem contribuir para esse desequilíbrio.
Sabendo disso, o que fazer? Para reestabelecer o equilíbrio, alguns pontos são importantes:
- Pare de alimentar esse fungo! Ele se alimenta de excessos de laticínios, açúcares refinados e carboidratos.
- Mude suas escolhas alimentares, pois escolhas inadequadas impactam negativamente a saúde intestinal. Alimentos que fazem parte do dia a dia das pessoas como o pão francês pela manhã, o prato de macarrão no almoço, o bolo ou as bolachinhas no lanche da tarde, a pizza no jantar, tudo o que tenha glúten e lactose em sua composição desequilibram significativamente a flora intestinal.
- Faça uso de chás antifúngicos: orégano, alecrim, canela e gengibre são alguns exemplos.
- Inclua suplementos nutracêuticos com ação prebiótica, probiótica, anti-inflamatória e de fortalecimento da barreira intestinal.
Suplementos nutracêuticos no tratamento
Para abordar a candidíase de repetição de forma eficaz, é crucial considerar a suplementação com nutracêuticos específicos. Aqui estão cinco suplementos que se destacam nesse contexto:
Microbiomex®
É um suplemento formulado para promover a saúde intestinal, auxiliando na restauração do equilíbrio da microbiota. Possui efeitos anti-inflamatórios como resultado da capacidade de modelar a composição da flora intestinal. Assim sendo, é um flavobiótico de primeira linha que fortalece a barreira intestinal e melhora a imunidade, promovendo um ambiente que inibe o crescimento excessivo de Candida. Isso contribui para a restauração do equilíbrio microbiano, essencial para prevenir a recorrência da candidíase. Clique aqui para ver.
Fibregum®
Fibra prebiótica derivada da Goma acácia purificada. O Fibregum é um polissacarídeo altamente ramificado, resultando numa fermentação lenta e gradual no intestino. Por esta razão, o Fibregum é a fibra ideal para não favorecer os desconfortos intestinais comuns a outras fibras (distensão abdominal, gases e prisão de ventre), recebendo, por isso, a certificação FODMAP Friendly. O Fibregum é altamente bifidogênico, equilibrando a composição da microbiota intestinal com benefícios local e sistêmico. De acordo com a EFSA (European Food Safety Authority) a Goma acácia auxilia também no controle glicêmico e insulinêmico, fazendo a manutenção do controle do açúcar no sangue. A função dos prebióticos (fibras), probióticos e simbióticos é colonizar, proteger e manter a saúde intestinal e de todo organismo.
Glutamina
A glutamina é um aminoácido importante para a integridade da barreira intestinal, ajudando a reduzir a permeabilidade intestinal aumentada, comum em pessoas com disbiose. Ao fortalecer a barreira intestinal, a glutamina pode ajudar a prevenir a translocação de Candida e suas toxinas para a corrente sanguínea, reduzindo assim a inflamação sistêmica e os sintomas associados à candidíase recorrente.
Ômega-3
O ômega-3 tem um importante papel na microbiota intestinal, pode modular diretamente a abundância e diversidade da microbiota intestinal, restaurando a sua composição que por sua vez poderá aumentar a produção de diversos compostos anti-inflamatórios, sendo benéfico também para o sistema imune. Além disso, também é documentado que o ômega-3 traz um efeito inibitório em diversas bactérias presentes na microbiota intestinal, diminuindo bactérias maléficas e aumentando bactérias benéficas que atuam na produção de agentes mediadores anti-inflamatórios.
Femini Care®
Combinação perfeita de cepas probióticas balanceadas nas doses adequadas para promoção da saúde feminina. Estudos demonstram um crescente cuidado com o microbioma específico para a saúde feminina nas diferentes fases da vida, incluindo a candidíase. E atenção, a suplementação com Femini Care® deverá ser a última etapa, devendo ser iniciada após pelo menos 1 mês de tratamento com os outros suplementos citados. Clique aqui para ver.
Tratamento através do intestino
O tratamento da candidíase de repetição deve ser abrangente, envolvendo não apenas a supressão dos sintomas agudos, mas também a abordagem das causas subjacentes, como o desequilíbrio intestinal. A modulação intestinal através de suplementos nutracêuticos como Microbiomex®, Fibregum®, glutamina, ômega-3 e Femini Care® é uma estratégia promissora.
Esses suplementos não só ajudam a equilibrar o microbioma, mas também desempenham papéis específicos na desinflamação e fortalecimento da barreira intestinal. Ao fortalecer a barreira e promover um ambiente intestinal saudável, eles reduzem a inflamação crônica, melhoram a absorção de nutrientes e, crucialmente, ajudam a prevenir a recorrência da candidíase.
Investir na saúde intestinal para combater a candidíase de repetição
Em suma, a candidíase de repetição não é apenas uma questão de tratar os sintomas superficiais, mas sim de abordar as causas subjacentes, especialmente o desequilíbrio intestinal. A modulação intestinal através de suplementos nutracêuticos como Microbiomex®, Fibregum®, glutamina, ômega-3 e Femini Care® oferecem uma abordagem eficaz e natural.
Na nossa loja virtual, você pode encontrar estes suplementos nutracêuticos que foram cuidadosamente selecionados para apoiar sua jornada de saúde intestinal e combater a candidíase de repetição. Não deixe que a candidíase continue afetando sua qualidade de vida – invista na sua saúde intestinal.
A saúde começa de dentro para fora. Com o equilíbrio intestinal restaurado, você estará no caminho certo para se livrar da candidíase de uma vez por todas. Não espere mais, se desejar receber uma orientação mais detalhada entre em contato conosco!
